豆乳麺とエゴマ油の冷たいそば

調理 5分 難易度 EASY 273 kcal

#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー

キャベツとケールのジュース

キャベツ、ケール、水を入れてミキサーで混ぜて飲みます

調理 5分 難易度 EASY 16 kcal

#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー

ワカモレ

142 kcal

#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー

ナスのオイスターソース炒め

65 kcal

#低カロリー #地中海料理 #ヴィーガン

手作りチョコオナオ

難易度 EASY 253 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #ケト

ゼロバニラビーンラテ

122 kcal

#低糖質 #低カロリー #ダイエット

プルムウォン チキンテンダートルティーヤ

調理 10分 難易度 EASY 292 kcal

#高タンパク #低炭水化物

塩漬けきゅうりとトマトのサラダ

時短きゅうりトマトサラダ

難易度 EASY 99 kcal

#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー

骨なし豚肉とベビーハクサイのじゃがいも鍋

784 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #アンチエイジング

ほうれん草と卵のトルティアオムレツ

499 kcal

#低炭水化物 #高タンパク質 #低カロリー

オナオ

難易度 EASY 288 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #ダイエット

プロテインブラウニー

調理 30分 難易度 EASY 1,710 kcal

#高タンパク #低カロリー #低糖質

ワカメスープ

135 kcal

#低カロリー #低糖

ケトキンパ

318 kcal

#低炭水化物 #ケト #低糖

ヒレ肉入り油揚げ豆腐

301 kcal

#低糖質 #高たんぱく質 #低炭水化物

無糖ダルゴナコーヒー

調理 5分 難易度 EASY 106 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー

オートミール ツナ卵粥

調理 10分 難易度 EASY 491 kcal

#ダイエット #高タンパク #低糖質

ブルーベリーヨーグルトボウル

215 kcal

#ダイエット #低カロリー #低糖質

ビーフマヨ

調理 10分 難易度 EASY 601 kcal

#高タンパク #低糖質

オーバーナイトオートミール1

431 kcal

#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン