トンテキ

難易度 EASY 584 kcal

#高タンパク #低糖質

コーンチーズ

調理 15分 難易度 EASY 1,049 kcal

#アンチエイジング #地中海式ダイエット

ひよこ豆ドレッシング

約5回分

1,078 kcal

#ダイエット #低糖質 #高タンパク

エビチャーハン1

低炭水化物・高タンパクのエビチャーハン

調理 10分 難易度 EASY 462 kcal

#高タンパク #低カロリー

チョコオナオ

調理 5分 難易度 EASY 244 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物

鶏もも肉トースト

調理 20分 難易度 EASY 497 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー

さつまいもオートミール

164 kcal

#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン

ツナジョン

232 kcal

#高タンパク #低炭水化物

エビともやしとえのきの炒め物

調理 20分 難易度 EASY 358 kcal

#低炭水化物 #高タンパク #低カロリー

ナスの丼ぶり

416 kcal

#ヴィーガン #低カロリー

🔥🍳🧀🍚

難易度 EASY 834 kcal

#高タンパク #低炭水化物

低糖質キャロットとひよこ豆のラペ

472 kcal

#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー

豚肉とセロリの炒め物

ペク・ジョンウォンのレシピ

難易度 EASY 461 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー

バナナラッシー

269 kcal

#低糖質 #ヴィーガン #エイジングケア

Gptが考案した豚肉そば炒め

難易度 EASY 392 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物

ツナキトキンパ

調理 30分 難易度 NORMAL 358 kcal

#ダイエット #キト #低炭水化物

エビとズッキーニ

194 kcal

#低炭水化物 #高タンパク #低カロリー

キャベツ炒め

手早く簡単に食べたい時におすすめ

調理 10分 難易度 EASY 157 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン

ポトフ

難易度 NORMAL 955 kcal

#低糖質 #低カロリー #地中海式ダイエット

醤油そうめん

調理 20分 難易度 EASY 416 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー