야채 치즈 닭가슴살구이

조리 30분 난이도 EASY 528 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

김신영 또띠아

조리 5분 난이도 EASY 392 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

미1뇽's p1ck 견.블.오.트.밀

두유 유통기한 지나기전에 짬처리용 한끼 가능

조리 360분 난이도 EASY 387 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

초코 휘낭시에

1,669 kcal

#저당 #고단백

비니거 찹샐러드

조리 5분 난이도 EASY 99 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

퀴노아볶음밥 ver2

조리 60분 난이도 NORMAL 1,509 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

메밀면샐러드

조리 20분 난이도 NORMAL 613 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

가지덮밥

309 kcal

#저칼로리 #비건

닭가슴살카레

난이도 EASY 624 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

통밀또띠아피자

조리 15분 난이도 NORMAL 268 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백

일본식카레

조리 30분 난이도 EASY 939 kcal

#저탄수

토마토 소고기 스튜

조리 20분 난이도 EASY 644 kcal

#고단백 #저탄수 #지중해 식단

(2)볶음밥_앞다리살 무생채

조리 20분 난이도 NORMAL 885 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

지중해식 샐러드

조리 20분 난이도 EASY 1,343 kcal

#저칼로리 #지중해 식단 #다이어트

프로틴바나나오트밀빵(배율1.06)

718 :676 = 1.06

1,569 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

다이어트 야채탕 한 그릇

아무 야채나 넣고 푹 끓여 먹는 국

조리 20분 난이도 EASY 81 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

e듀

629 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

흑돼지 표 베이글샌드위치

건강하고 저칼로리 재료들로 만든 베이글 입니당

조리 30분 난이도 EASY 737 kcal

#고단백 #저탄수 #키토

채소토마토파스타

조리 20분 난이도 NORMAL 835 kcal

#비건 #저칼로리 #지중해 식단

다노박빵

1,127 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수