목심숙주팽이볶음

냉털 야채볶음

조리 10분 난이도 EASY 304 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

당근라페

1인분 40g 기준 (총280g)

453 kcal

#당근라페 #당근요리 #프렌치샐러드

초간단 운동간식 (노소스)

난이도 NORMAL 100 kcal

#운동간식 #저칼로리 #단백질간식

다이어트초코쿠키

조리 20분 난이도 EASY 620 kcal

#다이어트 #저탄수화물 #초코쿠키

저칼로리짬뽕밥

493 kcal

#저칼로리 #짬뽕밥 #다이어트레시피

제육볶음

433 kcal

#제육볶음 #돼지고기볶음 #매운음식

렌틸콩스프

조리 60분 난이도 NORMAL 313 kcal

#렌틸콩스프 #다이어트 #채식

길다란 도시락

342 kcal

#도시락 #간편요리 #소풍음식

닭가슴살볶음밥(유지만)

조리 10분 난이도 EASY 542 kcal

#닭가슴살볶음밥 #다이어트식단 #저지방요리

닭안심살 포케 🫶🏻

조리 20분 난이도 EASY 577 kcal

#포케 #닭안심살 #헬시푸드

채소마파두부

조리 30분 난이도 NORMAL 1,768 kcal

#마파두부 #채소마파두부 #두부요리

돼지고기 김치 순두부 찌개(삼겹살)

조리 30분 난이도 EASY 3,910 kcal

#순두부찌개 #김치찌개 #삼겹살요리

치킨 크림 스튜

양념은 닭 밑간

난이도 NORMAL 2,159 kcal

#치킨스튜 #크림스튜 #닭고기요리

또디아정식11

315 kcal

#또디아정식 #또띠야 #닭가슴살

자메이카 닭 정육

2,805 kcal

#자메이카 치킨 #그릴 치킨 #자메이카 정육

김치김밥

269 kcal

#김치김밥 #한식 #김밥

치즈 김치볶음밥 (닭가슴살)

686 kcal

#치즈김치볶음밥 #닭가슴살요리 #김치볶음밥

닭가슴살 마녀스프

조리 180분 난이도 NORMAL 4,560 kcal

#마녀스프 #닭가슴살스프 #다이어트음식

내맘대로 마녀스프

2,893 kcal

#마녀스프 #다이어트스프 #해독스프

오이냉국

난이도 EASY 86 kcal

#오이냉국 #여름음식 #국