오두비

명란 살 돈 없으니까....

조리 15분 난이도 EASY 879 kcal

#저탄수 #저칼로리 #비건

대패목살 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 730 kcal

#고단백 #저탄수

오나오

229 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

통밀햄치즈샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 267 kcal

#저당 #고단백

다이어트 떡볶이

789 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저탄수

라페토스트

276 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

차지키소스

452 kcal

#저당 #저칼로리 #지중해 식단

선미표 통밀양파또띠아

307 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

양배추 계란전

조리 20분 난이도 EASY 379 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

계란김밥

590 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

야채카레

햄도 고기도 없는 채소 카레..😢

조리 40분 난이도 EASY 685 kcal

#저칼로리 #비건

차돌박이 볶음

차돌박이, 고추기름, 마늘, 새송이, 팽이 버섯, 양배추

445 kcal

#고단백 #저탄수

김치볶음밥

607 kcal

#저당 #저칼로리

스테이크 샐러드

527 kcal

#고단백 #다이어트 #저칼로리

닭가슴살 랩

조리 10분 난이도 EASY 310 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

연어시금치 솥밥

395 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

샐러드 파스타

410 kcal

#다이어트 #저칼로리 #고단백

계란 순두부찌개

난이도 NORMAL 260 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

단백질라이스페이퍼 모찌

단백질쉐이크와 라이스페이퍼로 만드는 아이스모찌

조리 30분 난이도 EASY 130 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

닭죽

조리 10분 난이도 EASY 699 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리