계란또띠아

309 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

오두비 간장양념포함

밥이랑 참치나 닭가슴살등 고기는 따로 적기

난이도 EASY 412 kcal

#고단백 #저당

고단백 저당 머핀

964 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

밍) 콩나물무침

131 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

내밥

조리 10분 난이도 NORMAL 696 kcal

#저당 #저칼로리

오리볶음밥

오리+씻은 김치+현미밥 반공기 +두부

조리 20분 난이도 EASY 559 kcal

#고단백 #저탄수

고추된

86 kcal

#저당 #저탄수 #비건

바나나오트밀그레놀라 요거트

644 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

건강브라우니

136 kcal

#저당 #고단백 #다이어트

토마토 비프 카레

356 kcal

#고단백 #저탄수

볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 424 kcal

#저당 #고단백

곤약잡채

105 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저탄수

토마토달걀볶음3

토마토 달걀 볶음

조리 10분 난이도 EASY 443 kcal

#저당 #저칼로리

Masala Chicken Oats

조리 15분 난이도 EASY 347 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

오이 양배추 두부샐러드

616 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

그래놀라

조리 30분 난이도 EASY 1,172 kcal

#저당 #비건

블루베리양배추바나나스무디

391 kcal

#저칼로리 #비건 #다이어트

오버나이트오트

조리 5분 난이도 EASY 208 kcal

#다이어트 #저당 #비건

볶음밥

836 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

닭안심배추숙주덮밥

조리 20분 난이도 EASY 457 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리