프로틴빵

조리 10분 난이도 NORMAL 570 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

수제 그래놀라

조리 15분 난이도 NORMAL 774 kcal

#저당 #비건 #저칼로리

오꼬노미야끼🍳

조리 10분 난이도 EASY 923 kcal

#저칼로리

아보카도 퓨레 파스타🥑💚

집에 처치곤란 아보카도 있다면 꼭 해보는거 추천💚

544 kcal

#비건 #지중해 식단 #저칼로리

양배추 볶음밥 3회분

난이도 NORMAL 839 kcal

#저칼로리 #다이어트 #저탄수

알배추 버섯 된장 무침

156 kcal

#저칼로리 #비건

간장양파볶음

조리 15분 난이도 NORMAL 147 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

곤약잡곡밥

조리 45분 난이도 EASY 954 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저탄수

닭고기 계란 덮밥

난이도 NORMAL 666 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

이원일 쉪 육회 레시피

난이도 EASY 483 kcal

#고단백 #저탄수

땅콩 초코볼

1인분 기준 2알

조리 5분 난이도 EASY 335 kcal

#저당 #저탄수 #키토

방탄코코아

229 kcal

#저당 #저탄수 #키토

우삼겹 연두부조림

우삼겹 150 저당 굴소스 다진 마늘 연두부 300그램 피자치즈랑 김치로 전자렌지용 요리

조리 10분 난이도 EASY 683 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

아보카도 오픈 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 253 kcal

#비건 #저탄수 #지중해 식단

단호박 샌디치

조리 10분 난이도 EASY 300 kcal

#다이어트 #저당 #비건

오리훈제볶음

난이도 EASY 349 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

땅콩버터 머핀

584 kcal

#저당 #고단백

두부셰이크

조리 5분 난이도 EASY 446 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

닭가슴살 호밀빵 샌드위치

닭가슴살 반개, 양상추 1-2장 , 빵 2쪽, 삶은 계란 1개

조리 5분 난이도 EASY 329 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

병아리컹 초코바

283 kcal

#저당 #고단백 #저탄수