딸바 케일 스무디

조리 5분 난이도 EASY 206 kcal

#케일 스무디 #딸바 스무디 #헬스 음료

또띠아 롤

조리 10분 난이도 EASY 417 kcal

#또띠아 #토르티야롤 #간단요리

녹차 아이스크림

1,022 kcal

#녹차 아이스크림 #그린티 디저트 #홈메이드 아이스크림

곤약조림

21 kcal

#곤약조림 #저칼로리 #다이어트반찬

다이어트 팽이두부 부침)부친두부버전

226 kcal

#다이어트 음식 #두부부침 #팽이버섯 요리

양참계

조리 30분 난이도 EASY 541 kcal

#양참계 #닭고기요리 #한식

사토블스무디

113 kcal

#사과스무디 #블루베리스무디 #과일스무디

양배추닭가슴살볶음밤

난이도 EASY 303 kcal

#닭가슴살요리 #양배추볶음 #밤요리

닭가슴살감자

조리 20분 난이도 EASY 302 kcal

#닭가슴살 #감자요리 #다이어트식단

미나리비빔밥

난이도 NORMAL 746 kcal

#미나리비빔밥 #비빔밥 #나물요리

다이어트 팽이두부 부침 (부친두부버전

213 kcal

#다이어트요리 #저칼로리 #팽이버섯

들기름두유면

no가열 들기름3T 진간장1.5T 알룰로스1T 들깨가루1T 식초0.5T

445 kcal

#들기름두유면 #두유면 #비빔국수

양배추+요거트(치아씨드) 샐러드

양배추 한 줌 / 요거트(치아씨드)

조리 3분 난이도 EASY 35 kcal

#양배추샐러드 #요거트샐러드 #치아씨드

오나오

353 kcal

#오나오 #이색요리 #간단요리

참치마요

난이도 NORMAL 370 kcal

#참치마요 #참치마요덮밥 #간단요리

1리터 바퀜 도시락 5/10

55 kcal

#1리터도시락 #닭가슴살도시락 #헬스도시락

단호박빵

난이도 EASY 130 kcal

#단호박빵 #빵 #홈베이킹

팽이버섯계란볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 141 kcal

#팽이버섯볶음밥 #계란볶음밥 #버섯요리

닭갈비

958 kcal

#닭갈비 #닭고기요리 #춘천닭갈비

발아현미계란볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 406 kcal

#발아현미 #계란볶음밥 #다이어트