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짜글이
짜글이 레시피, 칼칼한 국물이 당길 때 밥 두 공기는 거뜬한 밥도둑이에요!
조리 20분
난이도 NORMAL
415 kcal
#고단백
소바
소바 레시피, 입맛 없을 때 시원하고 깔끔하게 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
385 kcal
#저당
#저속노화
도토리묵냉국
도토리묵냉국 레시피, 입맛 없는 여름철에 시원하고 가볍게 즐기기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
165 kcal
#저당
#저탄수
족발
족발 레시피, 집에서도 전문점 맛을 내고 싶을 때 도전하기 좋아요!
조리 120분
난이도 HARD
780 kcal
#고단백
#저속노화
콩나물볶음
콩나물볶음 레시피, 아삭한 식감이 그리울 때 밑반찬으로 뚝딱 만들기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
115 kcal
#비건
#저속노화
#저당
팥범벅
팥범벅, 든든하고 달콤한 간식이 생각날 때 옛 추억의 맛으로 즐기기 좋아요!
조리 60분
난이도 NORMAL
420 kcal
#비건
김치덮죽
김치덮죽 레시피, 속이 답답하고 소화가 안 될 때 부드럽게 한 그릇 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
385 kcal
#저속노화
소고기볶음밥
소고기볶음밥 레시피, 영양가 있는 한 끼를 든든하고 빠르게 챙기고 싶을 때 딱이에요!
조리 10분
난이도 EASY
585 kcal
#고단백
#저속노화
오리주물럭
오리주물럭 레시피, 기운이 없을 때 매콤한 고기 요리로 활력을 찾기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
585 kcal
#저속노화
#고단백
해물전골
해물전골 레시피, 기력이 떨어질 때 시원한 국물로 환절기 건강 챙기기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
285 kcal
#저속노화
#저당
#고단백
뼈다귀탕
뼈다귀탕 레시피, 칼칼하고 뜨끈한 국물이 생각날 때 집에서 든든하게 즐기기 좋아요!
조리 90분
난이도 NORMAL
580 kcal
#저당
#저탄수
앞다리수육
앞다리수육 레시피, 가성비 좋은 고기로 든든하게 단백질 보충하고 싶을 때 최고예요!
조리 60분
난이도 NORMAL
465 kcal
#고단백
#저탄수
#저속노화
된장찌개
된장찌개, 구수한 국물이 생각날 때 따뜻하게 한 끼 챙기기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
215 kcal
#저당
#저탄수
물갈비
물갈비 레시피, 얼큰한 국물에 부드러운 고기가 생각날 때 든든하게 즐기기 좋아요!
조리 40분
난이도 NORMAL
585 kcal
#고단백
#물갈비레시피
#1인분요리
아구찜
아구찜 만들기, 매콤한 감칠맛이 당길 때 스트레스 풀기 딱 좋은 메뉴예요!
조리 25분
난이도 NORMAL
365 kcal
#저속노화
#고단백
#저당
코다리조림
코다리조림 레시피, 입맛 없을 때 매콤달콤한 양념으로 밥 한 그릇 뚝딱하기 좋아요!
조리 30분
난이도 NORMAL
315 kcal
#고단백
#저속노화
막창볶음
막창볶음 레시피, 스트레스 풀리는 매콤한 안주가 생각날 때 딱이에요!
조리 20분
난이도 NORMAL
542 kcal
#고단백
#저당
스팸김밥
스팸김밥 만들기, 바쁜 아침에 간편하고 든든하게 한 끼 해결하고 싶을 때 딱이에요!
조리 15분
난이도 EASY
585 kcal
#고단백
갈치조림
갈치조림 레시피, 매콤하고 칼칼한 국물이 생각날 때 든든한 밥도둑으로 딱이에요!
조리 25분
난이도 NORMAL
315 kcal
#고단백
#저당
떡만두국
떡만두국 레시피, 쌀쌀한 날씨에 따뜻하고 든든하게 속을 채우고 싶을 때 딱이에요!
조리 15분
난이도 EASY
485 kcal
#고단백
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