シーフードパスタ

562 kcal

#シーフードパスタ #シーフード料理 #イタリアンパスタ

おからチゲ（ヨンウネの一膳）

1,669 kcal

#おからチゲ #韓国料理 #大豆料理

ココアベーグル

1,650 kcal

#ココアベーグル #ベーグル #チョコパン

トルティーヤ定食11

315 kcal

#トルティーヤ定食 #トルティーヤ #鶏むね肉

玄米ひよこ豆ご飯1

219 kcal

#玄米ご飯 #ひよこ豆 #健康食

野菜カニカマ卵焼き

241 kcal

#卵焼き #野菜卵焼き #カニカマ卵焼き

かぼちゃパスタ

調理 60分 難易度 HARD 460 kcal

#かぼちゃパスタ #パンプキンパスタ #野菜パスタ

りんごとケールとパイナップルのジュース

難易度 EASY 304 kcal

#りんごジュース #ケールジュース #パイナップルジュース

ほうれん草カレー

調理 10分 難易度 NORMAL 343 kcal

#ほうれん草カレー #野菜カレー #簡単レシピ

ヤング丼

520 kcal

#ヤング丼 #ステーキ丼 #牛丼

おでん炒めソース

49 kcal

#おでん炒め #屋台料理 #おでん料理

発芽パン（コストコ ギリシャヨーグルト）

324 kcal

#発芽パン #コストコ #ギリシャヨーグルト

野菜の蒸し物

調理 10分 難易度 EASY 318 kcal

#野菜蒸し #蒸し野菜 #健康食

豆腐黒ごまアイスクリーム

難易度 NORMAL 299 kcal

#豆腐アイスクリーム #黒ごまアイスクリーム #ヴィーガンスイーツ

油揚げ豆腐ツナ

調理 5分 難易度 NORMAL 303 kcal

#油揚げ豆腐ツナ #油揚げ袋 #ツナ料理

純豆腐チゲ

調理 10分 305 kcal

#純豆腐チゲ #純豆腐 #チゲ

ソンミのワカモレ

94 kcal

#ワカモレ #アボカド #メキシカン

純豆腐と明太子の卵スープ

ダイエット向け純豆腐と明太子の卵スープ

調理 5分 難易度 EASY 466 kcal

#純豆腐スープ #明太子スープ #卵スープ

アーモンドパン1

アーモンドパウダー入りチョコパン

調理 15分 難易度 EASY 338 kcal

#アーモンドパン #ホームベーキング #パン作り

熟成キムチとツナの丼

調理 30分 難易度 NORMAL 378 kcal

#熟成キムチ丼 #ツナ丼 #キムチ丼