キャベツ卵蒸しご飯

調理 5分 難易度 EASY 393 kcal

#キャベツ卵蒸しご飯 #キャベツ料理 #卵料理

ミン) 豚もも肉バーベキュー🐽

310 kcal

#豚もも肉 #バーベキュー #キャンプ料理

ザジキソース

調理 10分 難易度 EASY 449 kcal

#ザジキソース #ギリシャヨーグルトソース #ギリシャ料理

オナオ1

337 kcal

#オナオ1 #韓国料理 #簡単レシピ

低糖質 全粒粉クッキー

難易度 EASY 1,981 kcal

#低糖質 #ダイエット #低炭水化物

スリラチャエビ

193 kcal

#スリラチャ #エビ料理 #辛いレシピ

オナオ（ブルーベリー）

376 kcal

#ブルーベリー #ヨーグルト #フルーツデザート

デトックスジュース

180 kcal

#デトックスジュース #クレンズジュース #健康飲料

全粒粉ナッツクッキー

調理 20分 難易度 EASY 927 kcal

#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン

白菜ポケ

215 kcal

#低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン

ライスペーパーのオイル炒め♡

110 kcal

#低炭水化物 #低カロリー

オートミールキャロットケーキ

調理 10分 難易度 EASY 229 kcal

#オートミール #キャロットケーキ #ヘルシーデザート

さつまいもトルティーヤピザ

さつまいもと全粒粉トルティーヤで作るピザ

調理 10分 難易度 EASY 377 kcal

#さつまいもトルティーヤピザ #さつまいもピザ #ノンオーブンピザ

2025オーバーナイトオートミール（チェリー）

518 kcal

#オーバーナイトオートミール #チェリーオートミール #朝食

にんじんツナキンパ＋

665 kcal

#にんじんキンパ #ツナキンパ #キンパ作り

豆腐グラタン

豆腐で作るグラタン

調理 5分 難易度 EASY 531 kcal

#ダイエット #高タンパク #低炭水化物

ヒョンジンの野菜チャーハン

651 kcal

#低カロリー #ヴィーガン

ツナとキュウリのビビンバ

難易度 EASY 506 kcal

#ダイエット #高タンパク #低カロリー

ショート

1,305 kcal

#ショートリブ #牛肉 #ステーキ

鶏肉の炒め煮（スリラチャ.ver）

調理 25分 難易度 NORMAL 3,047 kcal

#高たんぱく #低糖