양참계2

조리 30분 난이도 EASY 524 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

오나오(매일그릭)

매일 그릭요거트 버전

조리 5분 난이도 EASY 252 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

양배추계란전

난이도 NORMAL 213 kcal

#저칼로리 #저탄수 #고단백

닭가슴살볶음밥2

195 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

불닭 오트밀 크림 리조토

난이도 EASY 598 kcal

#고단백 #저탄수

참치겨란말이

조리 5분 난이도 EASY 655 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

준모스김치제육

1,825 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

다이어트 초코퍼지

다 넣고 에어프라이어 160도 5분

난이도 EASY 406 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

양배추김치

288 kcal

#저칼로리 #비건 #저당

올리브유 토달볶

조리 10분 난이도 EASY 207 kcal

#저탄수 #지중해 식단 #저칼로리

고소미 스무디(1인)

청경채 시금치 치커리 아보카도 레몬즙

조리 10분 난이도 NORMAL 677 kcal

#저당 #저칼로리

당근 닭이지 스낵랩

조리 20분 난이도 NORMAL 528 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

마녀스프

조리 120분 2,065 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

오트밀만 그레놀라.자도르님 레시피

조리 40분 난이도 EASY 3,939 kcal

#다이어트 #저당 #비건

참치 애호박 양배추

난이도 EASY 369 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

순두부초코푸딩

547 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

차지키

조리 5분 난이도 EASY 142 kcal

#저칼로리 #지중해 식단 #저탄수

양배추 계란전

조리 20분 난이도 EASY 352 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

양배추계란부침

148 kcal

#저탄수 #저칼로리

당근라페샌드위치

조리 20분 난이도 NORMAL 635 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리