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업진살구이
업진살구이, 기분이 저기압일 때 고기 앞으로 가고 싶다면 딱이에요!
조리 10분
난이도 EASY
512 kcal
#키토제닉
#저당
#고단백
민물새우탕
민물새우탕 레시피, 칼칼하고 시원한 국물이 생각날 때 한 그릇 끓여보세요!
조리 20분
난이도 NORMAL
215 kcal
#저속노화
#저당
#고단백
묵사발
묵사발 레시피, 입맛 없을 때 시원하고 가볍게 즐기기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
185 kcal
#저당
#저탄수
막국수
막국수 레시피, 입맛 없을 때 매콤하게 즐기기 딱 좋은 한 그릇이에요!
조리 15분
난이도 NORMAL
485 kcal
#저속노화
김치 오코노미야끼
김치 오코노미야끼 레시피, 색다른 안주가 생각날 때 집에서 간편하게 즐기기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
415 kcal
#저속노화
동태전
동태전, 명절이나 제사 때 정성을 담아 정갈하게 부쳐내기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
285 kcal
#고단백
#저당
막창탕
막창탕, 스트레스 쌓인 날 얼큰하고 진한 국물이 필요할 때 딱이에요!
조리 40분
난이도 NORMAL
425 kcal
#고단백
#저탄수
#막창탕레시피
가오리찜
가오리찜 레시피, 담백하고 부드러운 살맛이 그리울 때 별미로 즐기기 좋아요!
조리 25분
난이도 NORMAL
215 kcal
#저속노화
#저당
#고단백
불곱창덮밥
불곱창덮밥 레시피, 스트레스 쌓인 날 매콤하게 기분 전환하고 싶을 때 딱이에요!
조리 15분
난이도 NORMAL
685 kcal
#고단백
도가니탕
도가니탕 레시피, 기운이 없고 든든한 보양이 필요할 때 먹기 좋아요!
조리 180분
난이도 NORMAL
320 kcal
#저속노화
#저당
#고단백
들기름비빔면
들기름비빔면 레시피, 입맛 없을 때 고소하게 한 그릇 즐기기 딱이에요!
조리 10분
난이도 EASY
415 kcal
#비건
새우계란찜
새우계란찜 만들기, 단백질 보충이 필요할 때 가볍고 담백하게 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 EASY
185 kcal
#저속노화
#저당
#저탄수
불닭우동
불닭우동 레시피, 스트레스로 매운 음식이 당길 때 화끈하게 즐기기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
485 kcal
#불닭우동레시피
#매운우동
#혼밥메뉴
홍합미역국
홍합미역국 레시피, 바다의 시원함으로 속을 풀고 싶을 때 한 그릇 끓여내기 딱이에요!
조리 20분
난이도 NORMAL
165 kcal
#저속노화
#저당
#저탄수
비빔라면
비빔라면 레시피, 입맛 없는 날 매콤새콤하게 즐기기 딱 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
485 kcal
#고단백
미역냉국
미역냉국 레시피, 무더운 여름날 입맛을 돋우고 싶을 때 시원하게 즐기기 좋아요!
조리 10분
난이도 EASY
65 kcal
#비건
#저속노화
#저당
누룽지탕
누룽지탕, 속을 편안하게 달래고 싶을 때 한 그릇 즐기기 좋아요!
조리 20분
난이도 NORMAL
385 kcal
#저속노화
#저당
청국장찌개
청국장찌개 레시피, 구수한 풍미가 그리울 때 건강하게 한 그릇 즐기기 좋아요!
조리 15분
난이도 NORMAL
315 kcal
#고단백
#저당
#저속노화
미역죽
미역죽 레시피, 속이 불편하거나 가볍게 한 끼 채우고 싶을 때 먹기 좋아요!
조리 20분
난이도 EASY
285 kcal
#저당
#저속노화
묵은지김치찜
묵은지김치찜 레시피, 칼칼하고 깊은 맛이 생각날 때 든든하게 먹기 좋아요!
조리 40분
난이도 NORMAL
415 kcal
#고단백
#저속노화
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