煮物のタレ

難易度 EASY 2,476 kcal

#低糖質 #ヴィーガン

キャベツと牛肉の丼ぶり

調理 10分 難易度 EASY 300 kcal

#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物

豆腐麺の鍋 (電子レンジ)

電子レンジで5～6分

調理 10分 難易度 EASY 318 kcal

#ダイエット #低糖質 #高タンパク

青陽キトキンパプ

593 kcal

#キト #低炭水化物 #高タンパク質

チョコパン

電子レンジで作るチョコパン

調理 10分 難易度 EASY 256 kcal

#低糖質

サーモンビビンソース

85 kcal

#ダイエット #高タンパク質 #低糖質

玄米ご飯

調理 10分 難易度 EASY 173 kcal

#ダイエット #ヴィーガン #低糖

バナナオートブレッド

827 kcal

#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン

エナジーボール

調理 10分 難易度 NORMAL 2,598 kcal

#ダイエット #高タンパク #低糖質

低糖質味噌チゲ

127 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー

熟成キムチと青唐辛子の豆腐いなり寿司

916 kcal

#低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン

魔女のスープ 野菜1

1,299 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン

ミニョンのおすすめ サンチュの即席和え

46 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン

チチチ雑炊

調理 10分 難易度 EASY 337 kcal

#ダイエット #高タンパク #低カロリー

オリーブオイル全粒粉ケーキ

1,637 kcal

#ダイエット #ヴィーガン #低糖質

きゅうりとカニカマのサンドイッチ

調理 10分 難易度 EASY 533 kcal

#低カロリー #ダイエット

きのこのエゴマ炒め

419 kcal

#ヴィーガン #低カロリー

低糖コチュジャンII

調理 10分 難易度 EASY 1,265 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー

春雨炒め（豆腐スティック）

調理 30分 難易度 EASY 150 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #高タンパク

ひよこ豆の炒め物

ひよこ豆を様々な調味料で炒めた料理です。

調理 5分 難易度 EASY 257 kcal

#ヴィーガン #高たんぱく #低糖質