쪼금이 치즈케이크

조리 20분 난이도 EASY 453 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

고추참치 퀘사디아

409 kcal

#고단백 #저탄수

단호박빵

단호박 100g+계란 1개+견과류+알룰로스

173 kcal

#저당 #저칼로리

오트밀순두부계란죽

조리 5분 난이도 EASY 430 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오트밀초코케잌

조리 10분 난이도 EASY 378 kcal

#저당 #비건 #저탄수

양배추 목살 덮밥

출처: 유튜브 유지만 레시피

조리 20분 난이도 NORMAL 597 kcal

#저탄수 #고단백 #저당

프로틴 브라우니

조리 25분 난이도 EASY 452 kcal

#고단백 #저당 #다이어트

두부그라탕

난이도 EASY 335 kcal

#저탄수 #고단백

닭가슴살양배추볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 337 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

블루베리오나오

난이도 EASY 352 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

비빔두부덮밥

조리 10분 난이도 EASY 529 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

그린주스

난이도 NORMAL 204 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

두부그라탕

조리 10분 난이도 EASY 433 kcal

#고단백 #저칼로리 #다이어트

마녀스프-

541 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal

#고단백 #저칼로리

팽이버섯 볶음밥

362 kcal

#저칼로리 #비건 #다이어트

그릭요거트 딥소스

조리 5분 난이도 EASY 360 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

닭안심밀프렙

난이도 EASY 367 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

집코바 소스2

363 kcal

#고단백 #저칼로리 #저탄수

베르베르 골드스무디

195 kcal

#저당 #고단백 #저탄수